家长朋友们，同学们：
大家好！
我们又见面了！
非常时期，全中国的老师都成了主播。
2月25日，广东省教育厅发布了《关于线上教育安排的通知》，指出，“全省中小学3月2日起开展线上教育，学生不返校。”（昨天的《新闻周刊》讲到，日本、韩国都已宣布延迟开学时间。）
2月28日，广东省教育厅召开了“全省中小学线上教育工作部署视频会议”，要求各学校要制订“不少于一个月”的线上教育计划，而且强调要德智体美劳“五育并举”！
——这，意味着很可能3月份都还不能正常开学。
可能，有的同学认为高考会延迟。我认为，高考只可能因为疫情防控问题（还不适合人员聚集）延迟，不可能因为“线上教育”而延迟。中国的高考，是全世界最大型的国考，每年考生几近千万人，高考延迟会带来很多不可控因素和不必要的损失；而且，在全国、全省都停课的情况下，这样的高考还是公平的。
可能，有的同学寄希望于复课以后再认真学习。我认为，这么长的停课时间，他人天天都在刻苦学习，都在进步成长，而你在原地踏步，请问，你如何与他人竞争？恐怕，等疫情结束后，只要第一次考试，你就被他人踩在了脚下。
怎么办？我认为，在这样的非常时期，特别需要我们“自律”。今天，我想跟大家说，自律，是一个人最好的修行！
“自律”一词，最早出自《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。”自律，是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律是一个人成功的重要因素之一，也是一种优秀的品质。一个人，越自律，越成功。大多数人的失败，不是因为愚笨，也不是缺少技能，而是无法控制自己的行为和情绪，往往“半途而废”。
一、自律，能为自己的人生奠定基础
春节前夕，教育部考试中心研制的《中国高考评价体系》和《中国高考评价体系说明》出版发行。
我认为，这个《评价体系》会在今后几年乃至十几年都有用，不仅适用于现在的高三，还适用于现在的高二、高一，乃至现在的初中学生。所以，我们学校为每一位老师都购买了一套。
高考评价体系由“一核”“四层”“四翼”组成，其中，
“一核”是高考的核心功能，即“立德树人、服务选才、引导教学”，回答“为什么考”的问题；
（教育的根本任务是立德树人，高考要服务于经济社会发展，是选拔适合社会发展所需要人才的有效途径，对基础教育尤其高中教育具有非常强的导向作用。）
“四层”为高考的考查内容，即“核心价值、学科素养、关键能力、必备知识”，回答“考什么”的问题：
1.核心价值指标体系
2月10日，我在今年的春季学期线上授课的开课讲话中，以“防控疫情是每一个人的天职”为主题，强调我们需要进一步增强六个方面的意识：生命第一的意识，感恩意识，社会责任意识，爱国意识，生态文明意识，人类命运共同体意识。应该说，这六个方面的意识，是核心价值指标体系的重要组成部分。
（2月24日，第十三届全国人民代表大会常务委员会第十六次会议通过《关于全面禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋习、切实保障人民群众生命健康安全的决定》，这就是要求我们要具有“生态文明意识”。）
2.学科素养指标体系
（三个一级指标，九个二级指标）
3.关键能力
知识获取能力群，主要包括：语言解码能力、符号理解能力、阅读理解能力、信息搜索能力、信息整理能力，等等。
实践操作能力群，主要包括：实验设计能力、数据处理能力、信息转化能力、动手操作能力、应用写作能力、语言表达能力，等等。
思维认知能力群，主要包括：形象思维能力、抽象思维能力、归纳概括能力、演绎推理能力、批判性思维能力、辩证思维能力，等等。
4.必备知识（省略）
理解并掌握人文社科的基本问题、原理与思想，尤其是人文思想的正确立场、观点与方法。
理解并掌握基本的科学知识与技术、科学精神与思维方法。
掌握运用语言或其他符号形式进行表达的知识。
“四翼”为高考的考查要求，即“基础性、综合性、应用性、创新性”，回答“怎么考”的问题。
给出“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”这一教育根本问题在高考领域的答案。
我认为，“自律”是对考生的能力和素养的基本要求；只有自律性、自主性强的人，才能符合高考“一核”“四层”“四翼”的要求，综合提升自我，在高考中胜出、得到高分。
或者说，高分的背后，就是“自律”。高考是一种选拔性考试，就是要把自律性、自主性强的人选拔出来，让这样的人去读名校，让他们在更高层面获取更加丰富的知识、锻炼更强的操作能力、塑造更加深刻的思维，将来就能成就更好的人生，就能为社会发展、为国家富强、为民族振兴作出更大的贡献。
一个自律的人，一定是一个有原则、讲诚信的人；一个自律的人，一定是一个有责任感、敢于担当的人；一个自律的人，一定是一个有奋斗精神、值得合作的人；一个自律的人，一定是一个值得交往和托付的人。
——你有多自律，你就有多强大。
二、自律，能让自己的人生不留遗憾
自律是一个由来已久的话题。司马光能自律，制作“警枕”，勤奋好学，博览群书，终于写就对后世影响巨大的史书《资治通鉴》；屈原能自律，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里熟读《诗经》305篇，吸收了丰富的创作营养，终于成为一位伟大的浪漫主义诗人。
古人如此，今人亦然。放眼当今，国家勋章和国家荣誉称号获得者，叶培建、吴文俊、南仁东、顾方舟、程开甲等“人民科学家”国家荣誉称号获得者，哪一位不是严于律己、克己奉公，平凡创业、忠诚报国的模范。
在防控疫情期间，自律的人，能守护自己及家人的生命健康；在线上教育期间，自律的人，能让自己“弯道超车”；在宽松的大学，自律的人，能让自己更上一层楼。
会自律的人，一定会进步；会克制的人，就能超越自我。
我们是高中的学生，面临高考，需要加强自律。因为高考是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出高考的硕果；高考是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向成功的彼岸。
——只有自律，才能让自己的人生不留遗憾！
三、自律，靠自己的强大意志力去培养
自律，是把一种好习惯，坚持一辈子。这种好习惯，是靠一个人自己的意志力去培养的，学校、老师给不了你自律的品格，家庭、父母给不了你自律的内涵。只有自己在对自我的严格要求中，才能真正领悟到自律的真谛。
一个自律的人，是说到做到，说一不二，一诺千金。自律的人，不是没有欲望和情绪，而是靠意志力控制住了。懂得控制心性的人，格局就会更大。
自律的前期是兴奋的，因为充满新鲜；中期是痛苦的，因为难在坚持；后期是享受的，因为水到渠成。
其实，痛苦也是一种财富，只要你不被痛苦击倒。凡事转换一个角度看，也就大不一样了。自律的人，往往很快就能化解痛苦。
疫情期间居家学习，是培养我们自律能力的最佳时段，就如同令狐冲的面壁思过、杨过的山洪练剑，虽然辛苦难当，但却练就独孤九剑。同学们要好好把握、加强自律、努力进取、练造神功！
一个人最好的修行，就是自律。
成长需要自律，自律助力成功！
懂得自律，就是活出自我。
祝大家
“律”者必胜！
高考必胜！
谢谢！
