一、 体育专长 成绩优异
近年来，实验中学几乎每年均有学生被国家首批“双一流”重点院校——北京体育大学录取。2012年张凤兰同学考取北京体育大学，2013年程颂同学考取北京体育大学，2014年朱洁煌同学考取北京体育大学，2015年，陈文怡同学以294分、荣获惠州市体育类高考状元的成绩被北京体育大学录取。2016年，林美琪同学以293分、荣获惠州市体育类高考状元的成绩被北京体育大学录取。2017年，陈志文同学以294分、荣获惠州市体育类高考状元的成绩被北京体育大学录取。2018年，纪楚源同学以总分600分、全省第11名的骄人成绩被北京体育大学录取。2019年，钟泳龙同学以总分625分勇夺全省桂冠，钟文杰同学589分名列全省42名。2020年，我校体育术科高考再传捷报，1人已过北京体育大学术科线。
实中体育人以顽强拼搏的精神，在体育特色教育方面不断争取骄人的成绩，近几年，在惠州市体育高考考生中，每四个录取到重点院校的考生中就有一人来自实验中学，每七个录取到本科院校的考生中就有一人来自实验中学。
二、阳光体育 竞技娇子
除了斐然的高考成绩之外，我校体育生每年均代表惠城区参加惠州市青少年田径锦标赛，且屡屡斩获佳绩，在各类体育竞赛中，屡获一等奖。
三、体育教研 师资雄厚
国家大计，教育为本；教育大计，教师为本。欧洲杯竞猜app体育科组具有雄厚的师资力量、强大的教师团队、科学有力的训练计划。学校始终坚持以实中四化核心思想为理念立德树人，以教师为中心发展特色，其中四化之一的“体育教学心理化”旨在培养学生在运动能力、健康行为和体育品德上相结合发展，培养了无数优秀的体育人才。
欧洲杯竞猜app体育科组教师团队专业水平高，教师团队中有全国操舞高级教练员裁判员、广东省教学水平评估专家、恵州市体育督导评估专家、惠州市高评委，教师团队曾获得广东省优秀体育工作者、惠州市首席体育教师、惠州市优秀体育教师、惠州市体育业余训练先进个人、惠州市优秀教练员等荣誉称号。
实中的体育教师们用关切的情怀、前沿的教学理念、专业的训练课程，为体育生搭建广阔的竞技平台，给予专业的指导，每年都培养出一批又一批优秀的体育生。
四、体育梦想 盛放多姿
实中，守护每一个体育梦，直至梦想启航、绽放、璀璨，曾经，Ta们是奋力拼搏的追梦人，而今，Ta们更是优秀的体育人。
（一）张凤兰
欧洲杯竞猜app2012届毕业生，2009年进入实验中学体育班，于2012年以优异的成绩考入北京体育大学教育学院，担任班级团支书，荣获“北京市优秀毕业生”称号，并被保送攻读北京体育大学硕士研究生。本硕连读期间，曾多次荣获国家奖学金，国家励志奖学金，连续五年被评为“校三好学生”，发表了多篇论文，其中一篇在《田径运动科学研究》发表，获得第十一届全国田径运动发展研讨会一等奖。跨专项考取了体操二级运动员，2019年硕士毕业荣获“北京体育大学优秀毕业生”称号。现任深圳市坪山区外国语学校担任中学部体育教师，被评为“优秀共产党员”，以主持人身份参与区级课题的研究。
致实中的寄语：教诲如春风，师恩深似海，无论在哪里我都以我是“实中人”为荣。祝福母校人才辈出代代强。今后我将秉承“国家责任，勤奋创新”的校训，求真务实，继续前进。
致学弟学妹的寄语：踏踏实实学习，等你拿到自己想要的录取通知书就会发现，所有努力都是值得的。希望你们在追梦的路上披荆斩棘，亮出属于自己的风采。
（二）程颂
欧洲杯竞猜app2013届毕业生，以优异的成绩考取了北京体育大学。毕业后进入体育总局工作至今，协助管理第十三届全国运动会篮球项目、2019年世界杯的筹办工作、篮球国际级裁判员的管理、国家队国奥对国青队国际比赛的审批、国际比赛及大型A类篮球赛事的裁判员选拔及调派工作。
致实中及学弟学妹的寄语：我是欧洲杯竞猜app体育班的一份子，感谢母校，感谢教练，如果没有教练每天训练时对我的悉心指导、无时无刻的关注、严厉无比的态度、毫无破绽的训练计划，也不会有我今天的成就！体育是实验中学的一大强项，希望母校越来越好，我在北体等你们！
（三）陈文怡
欧洲杯竞猜app2015届毕业生，毕业于北京体育大学。热情积极，爱挑战，乐于结交朋友。在大学期间参加了亚洲大众体操节并获得了轻器械和徒手操舞的特等奖，校运会竞技健美操比赛并获得了第一名，同时是一名国家级健身教练。
致实中的寄语：实中告诉我“越努力，越幸运”，因而我也相信天道酬勤！成功并非偶然，一切都是努力过后的水到渠成！在工作中，我追求完美，常常因为一些细节“钻牛角尖”，正是因为这样我的工作一直都是顺利圆满的完成。很想念实中，从母校毕业时以为是脱离了地狱，原来我们是远离了天堂！
致学弟学妹的寄语：希望学弟学妹们都能找到自己人生的目标并且扎实勤奋地不断向前!也希望实中能越来越好，愿母校的发展日新月异，培养出更高层次的人才！
（四）林美琪
欧洲杯竞猜app2016届毕业生，现就读于北京体育大学，学生会宣传部部长。
致实中的寄语：感谢母校三年的栽培，教练的指导、老师的教诲、同学的关心，仿佛昨日，实中让我有能力和机会去更远的地方看看。在实中留下了数不清的回忆，留下了我们成长的足迹，无论我们身在何方，实中永远是我们心中最美的地方！祝愿母校越来越好！
致学弟学妹的寄语：祝愿学弟学妹们前途似锦。
（五） 陈志文
欧洲杯竞猜app2017届毕业生，2017年高考中荣获体育类惠州市状元。现就读于北京体育大学大三，热爱体育，勇于拼搏，在2016年惠州市第五届运动会中荣获跳远项目第一，在大学期间参加了学校羽毛球校队选拔，进入了北京体育大学教育学院羽毛球校队，在2017年第3届CUUA(中国大学生极限飞盘联赛)荣获华北赛区第一名。
致实中的寄语：在母校学习了三年，你就像我的另一个家，给我家一般的温暖，我真心祝母校越办越好，培养出一个又一个，一批又一批的人才！
致学弟学妹的寄语：收起你的脾气和倔强，虚心地讨教，努力地学习，相信你的老师，你可以更上一层楼。
（六）纪楚源
欧洲杯竞猜app2018届毕业生，现就读于北京体育大学，田径二级裁判员。获得广东省第十五届运动会女子甲组标枪第六名，获得北京体育大学“三好学生”称号，获得国家奖学金。
致实中的寄语：六月的风吹起了我们三年奋斗的回忆，但是，吹不散曾经的欢笑和泪水。三年里，我们风雨兼程，在这里留下了数不清的回忆，留下了我们成长的足迹。实中是我人生的一个起点，是实中的最最亲爱的老师教给我知识和人生的意义，让我的生命中有了一道绚丽的彩虹！祝愿老师们身体健康，愿实中人才辈出，更上一层楼。
致学弟学妹的寄语：无努力，不青春。虽然高中三年真的很苦很累，拉体能时有跑不完的圈数，腿上有消除不完的乳酸，学习时有刷不完的卷子，但是坚持就是胜利，未来的你会感谢那个曾经努力的自己。我在高中三年对自己说得最多的一句话是“再坚持一下，再努力一点”，作为当代年轻人，我们要在这该吃苦的年龄里学会奋斗。希望你们可以明天比今天更努力一点，成就心中的那个你。
（七）钟泳龙
欧洲杯竞猜app2019届毕业生，2019年省高考状元，以体育类总分625分，排名在广东省体育类考试中居首位。以自律与艰苦成就梦想，回忆走过的实中岁月，他为了取得高考的好成绩，除周六外，每天坚持3个小时的刻苦训练，寒暑假也不例外。他也曾说：“学校教练因材施教，训练技巧很好，成绩突飞猛进。感谢实验，感谢在我成长路上照顾我，教导我的老师，真的非常感谢。”
（八）叶桂发
欧洲杯竞猜app2017届毕业生，现华南师范大学大三学生。实验中学田径黑马，100米、200米、400米、4×100米接力校记录保持者。
（九）刘一鸣
欧洲杯竞猜app2016届毕业生，现就读于广州体育学院硕士研究生，任运动训练学院16级7班班长兼16级团总支副书记兼分团委学生会副主席。
Ta们是实中的骄傲 ，Ta们在实中实现梦想，Ta们用梦想诠释青春，Ta们用青春诠释未来，Ta们用未来指引你们……
五、体育英才 社会精英
欧洲杯竞猜app还为社会培养了许许多多优秀的体育人，而Ta们也成为了社会的光彩！
（一）朱远光
河源市消防救援支队特种灾害救援科，任副科长。
寄语：不负韶华，只争朝夕。
（二）董添财
安全办副主任中学体育一级教师。
寄语：珍惜站在跑道上的时光，这将成为你人生道路上一笔宝贵的财富！
（三）肖凯
广州市点聚文化传播有限公司，总经理。
寄语：在回忆往事的时候，能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻！奋斗不易，不忘初心！
（四）祝文威
2010年参加工作，先就职于惠州市仲恺区宣教文卫办，任宣教文卫办公室 副科长。
寄语：一个温馨的字眼，一种深厚的感情，母校是我们永远的家。
（五）邱彦轩
2011年加入教育系统，现就职于惠州市第十一小学方直分校。
寄语：光阴似箭，岁月如梭，三年的高中生活犹如漏斗中的沙石已悄然流进昨日，昔日的点点滴滴，历历在目。十载风雨，造就精英无数，十载沧桑，培养桃李满园。祝愿母校永铸辉煌！
（六）曾茂龙
任职于惠州惠南致诚劳务派遣有限公司。
寄语：往昔峥嵘岁月，何其匆匆；望未来岁月峥嵘，何其漫漫。母校20年辉煌，继往开来，再创佳绩。
（七）郑锦辉
2011年加入惠城区教育系统，现就职于惠州市第一小学。
寄语：回顾从前，我们无比骄傲。瞻望未来，我们自信满满。母校，你就像是我的第二个家，愿望学校能越办越好，造就更多的国家栋梁。
六、逐梦体育 实中等你
这里有，丰富的体育活动；这里有，热烈的体育训练；这里有，精彩的体育赛事。梦想就在眼前，前进的步伐就在脚下，在实中遇见体育梦想，在体育梦想中遇见未来，勇敢地踮起脚尖，迈出坚实的步伐，你的梦想，终将闪耀无比！
