青少年阶段正处在人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培，而思政课显然就是突出或关键的环节。疫情是危机，也是灾难，危机与灾难本身也是教育，更是是特殊的课堂，如何开发抗击疫情的思政内涵，变“思政课程”为“课程思政”，上好“疫情之外”的“人生大课”，培养全面发展的人，实现全员全程全方位育人，是一件很有挑战和意义的工作。为此，4月27日晚7时，市实验中学为高三学子及家长精心打造了一款春季学期返校复学的“精神大套餐”——复学第一课。
一、返校复学思政第一课
上好思政课，当好引路人。抗击疫情，让思政课注入了鲜明的时代色彩，为学生成长成才进一步筑牢思想根基。当晚，校党委书记周秀华作了主题为“在‘新冠’疫情的洗礼中实现远大的理想”的讲话。
周书记以回忆方式从聂育松校长在2月10日实中春季线上开学典礼和3月1日实中线上教学再动员暨高三百日誓师视频大会上的两堂思政教育课讲起，让学生一时沉浸在温暖成长时空里，瞬间缩短了言听者之间的心理距离。“今天的思政第一课，我想和同学们一起回首这场特殊的战疫带给我们的思考，期望同学们经此一“疫”，不仅要答好眼前这张看得见的高考答卷，更要答好未来那张看不见却铸就我们人生底色的思想答卷，在‘新冠’疫情的洗礼中实现远大的理想。”自此，全体高三学生在自觉接受理想信念的教育中开启了醍醐灌顶般享受的视听之旅。
二、返校复学疫防第一课
高三年级主任邓利民主任从必行、必知两个层面做了详细的疫情防控指导和要求。在“必行”方面，从学生一日常规分时段进行了细致的安排；对教师一日常规从上班途中如何做、入楼工作如何做、入室办公如何做、参加会议如何做等四个小角度做了详尽地说明。在“必知”方面，从法律意识、科学意识、规则意识、防疫意识等四个具体角度给全体高三师生、家长送上了一堂“人生成长大课”。
三、返校复学技防第一课
信息中心沈丽娟老师为班主任、家长作体温检测方法与运用培训第一课。对学生晨午晚体温检测的方法和数据导出做了规范简洁的培训，为班主任、家长及时了解、掌握学生身体状况提供了便利，也为学校及时精准定位学生身体状况提供了有力的保障。
四、返校复学心防第一课
高三年级副主任、心理老师唐慧珍为高三学子进行了复学心理调适的培训。唐主任对关于新冠疫情给同学们的建议、备考中常出现“自我责备”心理怎么办、如何处理备考中的焦虑与紧张、冲刺阶段该怎么高效复习、如何处理考场中的突发状况等五个问题，从心理学的角度对学生进行了指导，帮助高三学子尽快适应返校复学后的学习生活，调整好最佳状态，以实现高效备考。
五、返校复学班会第一课
各班班主任结合本班的学情从疫情防控要求、适应学校生活、时间规划、科学备课等诸多方面，为学生做了更为具体翔实和接近班级地气的引导，为学生潜力挖掘、实力发挥、增强信心、强大内心指明了方向。
（一）教师感想
2020届高三政治科组老师 陈育珊
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。在线上学习的三个多月里，实验中学的学生志存高远，认真学习，坚持锻炼身体，积极参加劳动实践，不断锤炼意志，在家如在校，休息不休“学”，坚决与疫情战斗到底。
如今春暖花开，疫情散，春日至，学子归。春风，渐渐吹散了疫情中的阴霾。随着国内疫情得到有效的控制，我们终于迎来了学生返校复学的日子。作为高三班主任的我，十分期待与学生携手奋斗，合力冲刺接下来的70天。今天，就是我与学生一同重启一场全新的旅程开始之日，为孩子们的高考保驾护航，加油，加油！
（二）学生感想
高三学生 马佳琪
在长达三个月的寒假后，我们终于又回到了熟悉的校园。今天，我们一同观看了校党委书记的复学思政第一课，我们深知复学的不易，是医护人员等一线战士的日夜奋斗和学校领导老师们统筹协商的结果，是他们这些平凡英雄让我们重新回到了熟悉的校园。我们也通过复学第一课清楚了复学不等于胜利，我们不仅要继续打好疫情防控战，也要全身心的投入高考备战中。我们将以口罩为盾，以笔为矛，打好复学第一仗，我们将全力冲刺，不负父母，不负老师，不负祖国，不负韶华。
高三学生 梅之超
时隔三个月后，再次回到校园，再次坐在讲台面前，此刻我们恢复了放假前的井然有序的生活，同在家里的网课学习相比，即使戴着口罩，心中仍充满昂扬斗志。冬天来了，春天还会远吗？如今春天已至，高考的盛夏愿我们绽放异彩。
（三）家长寄语摘录
2月中，线上开学仪式举行，为了让“停课不停学，停课不停教”走实走深，实中展开了不同形式的动员会。会上，学校聂校长着重强调要加强六方面的意识，而让我记忆最深刻的是“生命第一”意识和“感恩”意识。每一个微小的生命都值得我们去尊重，保障了生命的安全，才能保住未来的希望。而懂得感恩，是我们中华民族的传统美德，学生们只有心存感恩，才能不断用知识武装自己，回报那些为他们付出的人。特殊假期，学习重要，思想教育更重要，实中老师们的思想教育和课程教育两不误，给孩子心中种下了正确的人生观和价值观。
（四）书记寄语
请增强规则的意识，重视规则，保持理性，才能安享秩序，返校后的学校疫情防控规则以及其他校纪校规，请同学们继续从严遵守；
请保持乐观的精神，保持乐观，心有阳光，才能高效学习，越来越迫近的高考，请同学们做好时间规划，创新学习方式，虚心求教，日有所得；
请充满冲刺的勇气，充满勇气，自带信心，才能心无旁骛，时间是一种公平的存在，过程奋力奔跑者，必定赢胜高考。
