教育活动
做个不倒翁----正向思维训练小组
发布日期： 2016-05-13
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(同学们积极参与讨论)
(同学们畅所欲言、分享感受)
5月13日，我校驻校社工开展了“做个不倒翁”----正向思维训练小组第二节。小组旨在培养学生们的正向思维，学会以积极乐观的心态去面对学习生活中的困难，养成良好的品德与行为。
所谓正向思维，指的是在遇到挑战或挫折时，人们会产生“解决问题”的企图心，并找出方法正面迎接挑战。正向思维包括良好的自信心、感恩之心、解决困难的信心、行动力、乐观处事的心态等。本节小组主要是围绕“扬起自信之帆”的主题开展，在小组开始之初，社工与组员回顾了上节小组内容，分享了各自的看法，强化正向思维。接下来社工让组员们模拟面试的场景，在角色扮演的过程中感受自己的自信心，更好地了解自己。认识了自信，社工接下来引导组员们学会“积极赋义”，掌握积极赋义，更好地认识自己的优缺点，促进自信心的建立。在此环节中，组员将自己认为不足的地方积极赋义，看到了自己性格上的另一面。除了积极赋义，学会自我欣赏也是增强自信心的一种方式，组员们在社工的引导下，发现自己身上的优点，悦纳自己，感受自信。
经过本节小组，组员对“自信心”有了更多的认识，学会使用积极赋义、欣赏自我等方式来提升自己的自信。在小组之余，社工也通过小组作业和个别辅导来帮助组员更好地建立自信心，培养正向思维。
（文/陈雪花）
实验中学驻校社工
